StudioFACA Članki

Članki iz multimedijskega področja

Članki :: Zakaj se pojavi nespečnost?

Datum: 11.02.2013Št. klikov: 3.777
Objavil: OLAGUMA
Kategorija: Ostalo

Zakaj se pojavi nespečnost?

Ali ste vedeli, da kar tretjino našega življenja prespimo? Spanje je nujna potreba vsakega živečega človeka, če želi skozi dan normalno delovati. Med spanjem si telo spočije od vsakodnevnega stresa in tako nabere nogo energijo. Spanec je z leti lahko vse krajpi in krajši, kljub vsemu pa je dejstvo, da mora trajati vsak šest ur. Vse več se pojavlja sodobna težava –nespečnost. Ob hitrem tempu življenja se lahko naše življenjske navade zelo poslabšajo, kar privede do večjega stresa in raznih skritih bolezni. Ob tem se seveda pojavi nespečnost. V primeru, da se sprašujete, kako zaspati, potem ste gotovo med tistimi ljudmi.

Spanje namreč ni počivanje možganov, ampak aktiven proces, kjer se obnavljajo celice. V primeru, da vam primanjkuje spanja in vas muči nespečnost, se ta proces drastično zmanjša. Vsak človek potrebuje zadosten in pomirjajoč spanec. Hujše oblike nespečnosti je potrebno zdravstveno diagnosticirati in zdraviti. V blažjih primerih pa si lahko enostavno pomagamo sami. Poznamo tri oblike nespečnosti, in sicer prehodno nespečnost, kratkotrajno nespečnost in kronično nespečnost. Vse se namreč da pozdraviti, vendar je potrebno znake pravočasno prepoznati in se težave resno lotiti. Znebite se nespečnosti enkrat za vselej.



Sorodni podnapisi

NaslovŠt. klikovOcenaDatum ▼
Zgodovina outlet trgovin in zakaj jih obiskati4.116
22.10.2013

Ostali članki

NaslovŠt. klikovOcenaDatum ▼
Google 100+ povezav3.815
08.02.2013
HTML5 - Pisava v JavaScript obliki3.992
08.02.2013
Reseller Gostovanje - Zasluži na internetu4.319
02.02.2013
Kataloška prodaja - brez kataloga5.424
29.01.2013
Shooting Cybertrash XL4.071
28.01.2013
Kdaj je lahko kartuša cenejša? 3.344
14.12.2012
Vpis spletne strani v iskalnike in imenike4.430
05.12.2012
Super imunski sistem s superživili3.373
04.12.2012
Čarobni december3.832
25.11.2012
O Google PR3.991
22.07.2012
Vlečne kljuke5.536
09.02.2012
Masaža stopal5.150
07.01.2012
Tekaške superge5.672
30.12.2011
E-mail marketing4.468
29.12.2011
Slikopleskarstvo4.059
24.12.2011
BaBra Lifting Moderc4.318
16.12.2011
Coton de Tulear Figaro & Dingo3.195
16.12.2011
Spletni mojster - nepogrešljiva spletna orodja3.598
09.07.2011
Modna revija Alice Bossman6.830
05.06.2011
Trnfest: Sopot3.549
06.08.2010
Njoki Summer Fest 20103.740
06.08.2010
Prireditev za otroke3.635
23.06.2010
Študentska arena3.768
17.05.2010
Otroški bazar3.851
17.05.2010
Auto Motor Show Ljubljana3.805
17.05.2010
Ultra3.426
23.04.2010
Maksim Mrvica3.717
23.04.2010
Elvis Jackson in Faith No More3.661
23.04.2010
Disco Night4.374
30.11.2009
Dancefloor goes oldie vol.34.198
30.11.2009
10. Študentska arena gre med zvezde5.800
09.10.2009
Elvis Jackson9.795
15.06.2009
Siddharta - Baroko5.255
15.06.2009
16. Rototom Sunsplash Festival5.176
15.06.2009
Exit Festival5.204
15.06.2009
The Sims 34.912
15.06.2009









(ločeno z vejicami)




Izdelava spletne trgovine