StudioFACA Članki

Članki iz multimedijskega področja

Članki :: Zakaj se pojavi nespečnost?

Datum: 11.02.2013Št. klikov: 3.423
Objavil: OLAGUMA
Kategorija: Ostalo

Zakaj se pojavi nespečnost?

Ali ste vedeli, da kar tretjino našega življenja prespimo? Spanje je nujna potreba vsakega živečega človeka, če želi skozi dan normalno delovati. Med spanjem si telo spočije od vsakodnevnega stresa in tako nabere nogo energijo. Spanec je z leti lahko vse krajpi in krajši, kljub vsemu pa je dejstvo, da mora trajati vsak šest ur. Vse več se pojavlja sodobna težava –nespečnost. Ob hitrem tempu življenja se lahko naše življenjske navade zelo poslabšajo, kar privede do večjega stresa in raznih skritih bolezni. Ob tem se seveda pojavi nespečnost. V primeru, da se sprašujete, kako zaspati, potem ste gotovo med tistimi ljudmi.

Spanje namreč ni počivanje možganov, ampak aktiven proces, kjer se obnavljajo celice. V primeru, da vam primanjkuje spanja in vas muči nespečnost, se ta proces drastično zmanjša. Vsak človek potrebuje zadosten in pomirjajoč spanec. Hujše oblike nespečnosti je potrebno zdravstveno diagnosticirati in zdraviti. V blažjih primerih pa si lahko enostavno pomagamo sami. Poznamo tri oblike nespečnosti, in sicer prehodno nespečnost, kratkotrajno nespečnost in kronično nespečnost. Vse se namreč da pozdraviti, vendar je potrebno znake pravočasno prepoznati in se težave resno lotiti. Znebite se nespečnosti enkrat za vselej.



Sorodni podnapisi

NaslovŠt. klikovOcenaDatum ▼
Zgodovina outlet trgovin in zakaj jih obiskati3.640
22.10.2013

Ostali članki

NaslovŠt. klikovOcenaDatum ▼
Google 100+ povezav3.370
08.02.2013
HTML5 - Pisava v JavaScript obliki3.677
08.02.2013
Reseller Gostovanje - Zasluži na internetu3.860
02.02.2013
Kataloška prodaja - brez kataloga5.125
29.01.2013
Shooting Cybertrash XL3.661
28.01.2013
Kdaj je lahko kartuša cenejša? 3.072
14.12.2012
Vpis spletne strani v iskalnike in imenike4.122
05.12.2012
Super imunski sistem s superživili3.068
04.12.2012
Čarobni december3.452
25.11.2012
O Google PR3.637
22.07.2012
Vlečne kljuke5.157
09.02.2012
Masaža stopal4.802
07.01.2012
Tekaške superge5.124
30.12.2011
E-mail marketing4.072
29.12.2011
Slikopleskarstvo3.782
24.12.2011
BaBra Lifting Moderc3.987
16.12.2011
Coton de Tulear Figaro & Dingo2.974
16.12.2011
Spletni mojster - nepogrešljiva spletna orodja3.366
09.07.2011
Modna revija Alice Bossman6.480
05.06.2011
Trnfest: Sopot3.319
06.08.2010
Njoki Summer Fest 20103.506
06.08.2010
Prireditev za otroke3.419
23.06.2010
Študentska arena3.538
17.05.2010
Otroški bazar3.647
17.05.2010
Auto Motor Show Ljubljana3.562
17.05.2010
Ultra3.217
23.04.2010
Maksim Mrvica3.489
23.04.2010
Elvis Jackson in Faith No More3.312
23.04.2010
Disco Night4.158
30.11.2009
Dancefloor goes oldie vol.33.985
30.11.2009
10. Študentska arena gre med zvezde5.563
09.10.2009
Elvis Jackson9.286
15.06.2009
Siddharta - Baroko5.024
15.06.2009
16. Rototom Sunsplash Festival4.958
15.06.2009
Exit Festival5.006
15.06.2009
The Sims 34.675
15.06.2009









(ločeno z vejicami)




Izdelava spletne trgovine