StudioFACA Članki

Članki iz multimedijskega področja

Članki :: Zakaj se pojavi nespečnost?

Datum: 11.02.2013Št. klikov: 4.808
Objavil: OLAGUMA
Kategorija: Ostalo

Zakaj se pojavi nespečnost?

Ali ste vedeli, da kar tretjino našega življenja prespimo? Spanje je nujna potreba vsakega živečega človeka, če želi skozi dan normalno delovati. Med spanjem si telo spočije od vsakodnevnega stresa in tako nabere nogo energijo. Spanec je z leti lahko vse krajpi in krajši, kljub vsemu pa je dejstvo, da mora trajati vsak šest ur. Vse več se pojavlja sodobna težava –nespečnost. Ob hitrem tempu življenja se lahko naše življenjske navade zelo poslabšajo, kar privede do večjega stresa in raznih skritih bolezni. Ob tem se seveda pojavi nespečnost. V primeru, da se sprašujete, kako zaspati, potem ste gotovo med tistimi ljudmi.

Spanje namreč ni počivanje možganov, ampak aktiven proces, kjer se obnavljajo celice. V primeru, da vam primanjkuje spanja in vas muči nespečnost, se ta proces drastično zmanjša. Vsak človek potrebuje zadosten in pomirjajoč spanec. Hujše oblike nespečnosti je potrebno zdravstveno diagnosticirati in zdraviti. V blažjih primerih pa si lahko enostavno pomagamo sami. Poznamo tri oblike nespečnosti, in sicer prehodno nespečnost, kratkotrajno nespečnost in kronično nespečnost. Vse se namreč da pozdraviti, vendar je potrebno znake pravočasno prepoznati in se težave resno lotiti. Znebite se nespečnosti enkrat za vselej.



Sorodni podnapisi

NaslovŠt. klikovOcenaDatum ▼
Zgodovina outlet trgovin in zakaj jih obiskati5.344
22.10.2013

Ostali članki

NaslovŠt. klikovOcenaDatum ▼
Google 100+ povezav4.823
08.02.2013
HTML5 - Pisava v JavaScript obliki4.872
08.02.2013
Reseller Gostovanje - Zasluži na internetu5.495
02.02.2013
Kataloška prodaja - brez kataloga6.335
29.01.2013
Shooting Cybertrash XL5.125
28.01.2013
Kdaj je lahko kartuša cenejša? 4.149
14.12.2012
Vpis spletne strani v iskalnike in imenike5.391
05.12.2012
Super imunski sistem s superživili4.171
04.12.2012
Čarobni december4.815
25.11.2012
O Google PR4.989
22.07.2012
Vlečne kljuke6.515
09.02.2012
Masaža stopal6.140
07.01.2012
Tekaške superge7.041
30.12.2011
E-mail marketing5.002
29.12.2011
Slikopleskarstvo4.631
24.12.2011
BaBra Lifting Moderc5.023
16.12.2011
Coton de Tulear Figaro & Dingo3.727
16.12.2011
Spletni mojster - nepogrešljiva spletna orodja4.161
09.07.2011
Modna revija Alice Bossman7.579
05.06.2011
Trnfest: Sopot4.078
06.08.2010
Njoki Summer Fest 20104.292
06.08.2010
Prireditev za otroke4.167
23.06.2010
Študentska arena4.327
17.05.2010
Otroški bazar4.346
17.05.2010
Auto Motor Show Ljubljana4.314
17.05.2010
Ultra3.973
23.04.2010
Maksim Mrvica4.273
23.04.2010
Elvis Jackson in Faith No More4.155
23.04.2010
Disco Night4.885
30.11.2009
Dancefloor goes oldie vol.34.736
30.11.2009
10. Študentska arena gre med zvezde6.514
09.10.2009
Elvis Jackson11.681
15.06.2009
Siddharta - Baroko5.822
15.06.2009
16. Rototom Sunsplash Festival5.675
15.06.2009
Exit Festival5.709
15.06.2009
The Sims 35.513
15.06.2009










(ločeno z vejicami)




Izdelava spletne trgovine