StudioFACA Članki

Članki iz multimedijskega področja

Članki :: Zakaj se pojavi nespečnost?

Datum: 11.02.2013Št. klikov: 4.601
Objavil: OLAGUMA
Kategorija: Ostalo

Zakaj se pojavi nespečnost?

Ali ste vedeli, da kar tretjino našega življenja prespimo? Spanje je nujna potreba vsakega živečega človeka, če želi skozi dan normalno delovati. Med spanjem si telo spočije od vsakodnevnega stresa in tako nabere nogo energijo. Spanec je z leti lahko vse krajpi in krajši, kljub vsemu pa je dejstvo, da mora trajati vsak šest ur. Vse več se pojavlja sodobna težava –nespečnost. Ob hitrem tempu življenja se lahko naše življenjske navade zelo poslabšajo, kar privede do večjega stresa in raznih skritih bolezni. Ob tem se seveda pojavi nespečnost. V primeru, da se sprašujete, kako zaspati, potem ste gotovo med tistimi ljudmi.

Spanje namreč ni počivanje možganov, ampak aktiven proces, kjer se obnavljajo celice. V primeru, da vam primanjkuje spanja in vas muči nespečnost, se ta proces drastično zmanjša. Vsak človek potrebuje zadosten in pomirjajoč spanec. Hujše oblike nespečnosti je potrebno zdravstveno diagnosticirati in zdraviti. V blažjih primerih pa si lahko enostavno pomagamo sami. Poznamo tri oblike nespečnosti, in sicer prehodno nespečnost, kratkotrajno nespečnost in kronično nespečnost. Vse se namreč da pozdraviti, vendar je potrebno znake pravočasno prepoznati in se težave resno lotiti. Znebite se nespečnosti enkrat za vselej.



Sorodni podnapisi

NaslovŠt. klikovOcenaDatum ▼
Zgodovina outlet trgovin in zakaj jih obiskati5.091
22.10.2013

Ostali članki

NaslovŠt. klikovOcenaDatum ▼
Google 100+ povezav4.633
08.02.2013
HTML5 - Pisava v JavaScript obliki4.710
08.02.2013
Reseller Gostovanje - Zasluži na internetu5.221
02.02.2013
Kataloška prodaja - brez kataloga6.162
29.01.2013
Shooting Cybertrash XL4.908
28.01.2013
Kdaj je lahko kartuša cenejša? 4.004
14.12.2012
Vpis spletne strani v iskalnike in imenike5.130
05.12.2012
Super imunski sistem s superživili4.037
04.12.2012
Čarobni december4.621
25.11.2012
O Google PR4.810
22.07.2012
Vlečne kljuke6.322
09.02.2012
Masaža stopal5.945
07.01.2012
Tekaške superge6.736
30.12.2011
E-mail marketing4.896
29.12.2011
Slikopleskarstvo4.512
24.12.2011
BaBra Lifting Moderc4.830
16.12.2011
Coton de Tulear Figaro & Dingo3.611
16.12.2011
Spletni mojster - nepogrešljiva spletna orodja4.042
09.07.2011
Modna revija Alice Bossman7.359
05.06.2011
Trnfest: Sopot3.951
06.08.2010
Njoki Summer Fest 20104.184
06.08.2010
Prireditev za otroke4.052
23.06.2010
Študentska arena4.212
17.05.2010
Otroški bazar4.243
17.05.2010
Auto Motor Show Ljubljana4.202
17.05.2010
Ultra3.844
23.04.2010
Maksim Mrvica4.166
23.04.2010
Elvis Jackson in Faith No More4.056
23.04.2010
Disco Night4.781
30.11.2009
Dancefloor goes oldie vol.34.626
30.11.2009
10. Študentska arena gre med zvezde6.283
09.10.2009
Elvis Jackson10.917
15.06.2009
Siddharta - Baroko5.706
15.06.2009
16. Rototom Sunsplash Festival5.545
15.06.2009
Exit Festival5.597
15.06.2009
The Sims 35.379
15.06.2009










(ločeno z vejicami)




Izdelava spletne trgovine